As fases da lua e sua prática de yoga

As fases da lua e sua prática de yoga

Hoje é noite de lua cheia E eclipse lunar! Acredita-se que as qualidades emocionais e instintivas opostas do sol e da lua atingem o ápice em um eclipse lunar. Eclipses são considerados portais que nos levam a diferentes caminhos energéticos e têm o poder de...
Yin Yoga – Acupuntura sem agulhas

Yin Yoga – Acupuntura sem agulhas

Muito se sabe no Ocidente sobre a “Yang Yoga”, afinal foi a prática vigorosa e atlética de posturas (asanas) que conquistou milhares de adeptos por aqui. Nela enquadram-se os estilos de Ashtanga Vinyasa, Power Yoga e Hot Yoga, entre outros. Pouco se sabe...