Amanda sempre foi apaixonada por atividades físicas e começou sua jornada como praticante de yoga em 2002. Ela logo sentiu os benefícios da prática no corpo e na mente. “Sempre fui muito agitada e a yoga me deixava mais calma e centrada, o que me ajudava na minha vida profissional, sem falar na minha saúde”, conta Amanda
Com a mente sempre aberta e sua personalidade muito curiosa, mesmo se dedicando à Hatha Yoga, Amanda vivia procurando uma escola ou um método diferente para praticar e conhecer as diferenças entre as práticas.
Após completar duas faculdades, a de Biologia (em 2001) e Marketing (em 2008). Amanda chegou a iniciar um curso de formação de Instrutora de Yoga em 2011, que na época não pôde concluir por causa de mudanças em sua vida profissional.
Ela continuou a se dedicar à prática de yoga com o imenso desejo de se aprofundar nos ensinamentos, por isso sempre levava a prática pessoal para fora do estúdio e lia muito a respeito.
Foi assim que Amanda encontrou a Hot Yoga São Paulo em 2013 e descobriu a prática na sala quente. “Fiquei apaixonada logo na primeira aula pelo método, entre outras razões porque o calor ajuda a prevenir lesões”, explica a instrutora. Como ela tem muita flexibilidade algumas vezes teve de se afastar da prática de atividades físicas por causa de leves lesões causadas por hiperextensão no joelho e problemas nos ombros.
Amanda sentiu que tinha chegado a hora de tirar do fundo do coração aquela vontade de se tornar instrutora de yoga, de transformar pensamento em ação e em 2014 tornou-se instrutora de yoga pelo método Fierce Grace Hot Yoga, em Londres. Ela também se aprofundou em Ashtanga Yoga (que aprendeu com o sobrinho e discípulo de Pattabhi Jois, Vishwanatha).
“O desejo de me tornar instrutora de yoga sempre foi alimentado pela minha vontade de compartilhar os benefícios percebidos na própria prática, assim como levar mais bem-estar àqueles ao meu redor. Acredito que esta é a minha parte na contribuição para construirmos uma comunidade melhor”, fala Amanda.
